每次饭后,若有这4个症状,可能是肝病在作祟,一发现最好去查下

摘要:北京时间20191108关于【每次饭后,若有这4个症状,可能是肝病在作祟,一发现最好去查下】的具体情况和说明,让www.heshiqing.cn新闻频道的以图文形式为您慢慢道来。

肝病是一个统称,它可以细分很多种类,包括:甲肝,乙肝,脂肪肝、丙肝、肝硬化、酒精肝甚至肝癌等,肝病的危害性特别大,因为肝脏是我们身体器官中最大的消化腺,是我们能量的中转站。在肝脏中发生的化学反应有400种以上。在消化系统上面,它能分泌胆汁来帮助我们消化食物,一旦肝脏出了问题,会影响整个消化系统,所以在饭后如果出现了这4个症状,可能是肝病在作祟。

1、饭后腹胀

腹胀是肝病患者常见的且较顽固的症状之一,甚至很多肝病患者初次就诊时主要症状就是腹胀,患者经常会描述总感觉肚子里好像是有气排不出,或者是吃点东西就感觉肚子胀,不爱进食油腻,尤其是上腹部或者是小肚子胀得明显,要是能放两个屁好像会好点,肚子里老是咕噜咕噜串气等等,这种情况一般是由于肝脏胆汁分泌不足,导致体内食物消化不良,肠道内细菌滋生,导致食物过度腐败发酵,而产生很多气体,从而导致饭后特别腹胀。

2、饭后恶心

当肝功能受损,肝脏分泌胆汁过少时,导致体内的脂肪与蛋白质消化能力降低,而这时胃要分泌过多的胃酸来分解食物,所以就会导致胃肠道一起纳差的反应,而导致饭后恶心。尤其当吃了些油腻食物后,更严重。

3、饭后肚子比正常大很多

当肝脏有轻度硬化后门静脉血流不畅,胃肠道血管血流缓慢,肠粘膜水肿,肠道蠕动减弱,大量的食物积累在胃中,且如果肝功能失去代偿能力,血清白蛋白水平减低,腹水产生,导致腹胀,早期以下腹部腹胀明显,大量腹水全腹明显,所以经常饭后感觉比平常大很多。

4、饭后腹泻

临床观察发现,肝病也会引起腹泻,医学上称为肝源性腹泻。肝源性腹泻的主要临床表现为:饭后1-2小时有明显屎意,且大便不成形,经过常规治疗,没有明显效果,这个时候就要小心是否为肝源性腹泻。从中医的角度分析,一般肝病多为脾胃虚弱,运化失常所致。按照我们常规的治疗方式,肯定无效。

如果出现上面4点,且经过常规的治疗,一直没有缓解,那么建议您一定要前往肝病专科医院了解。

在我们生活中,如何来保护我们脆弱的肝脏呢?

1、运动

饭后适当的运动是减少腹胀的好方法,尤其以散步是最佳的活动方式,建议饭后30分钟至1小时散步为宜,可分为两到三次进行,每次十几到二十几分钟后休息3-5分钟,运动过程中可边运动边顺时针按摩腹部,这样会增加胃肠蠕动,利于排气排便,可减轻腹胀。

2、放松

这里所说的放松主要是心情放松和自我按摩。良好的情绪可以缓解心理压力,保持良好的有助于排便的顺畅。中医按摩对缓解腹胀也有很好的功效,常选用的按摩穴位有天枢、中脘等,可以起到理气宽中、行气化滞的作用。天枢穴位于肚脐旁2寸,每次用中指按压20次左右,力度适中;中脘穴位于剑突与肚脐连线中点,每次用中指按压10次左右,力度适中;另外用手掌顺时针轻柔按摩小腹部也有利于缓解腹胀。

3、少动怒

我们经常说少动怒,不然伤肝。其实这是非常有道理的,因为人一旦动怒,会导致血压升高。在中医的角度了解,就是动肝火了。从西医的角度了解就是容易导致肝部炎症的发生。所以平常一定要有一个好的心态。

4、清淡饮食为主

在我们生活中,有很多不良的饮食习惯。以前年轻人得肝病的真的很少,为什么现在这么多年轻人得肝病。我们总结一个字“吃”,病都是吃出来的。抽烟、喝酒、烧烤等,哪个都是肝脏的克星。所以建议平常清淡饮食、健康饮食。

5、少熬夜

熬夜在当今社会再普遍不过了,据调查现在年轻的入睡时间基本在12点以后,而我们的肝脏自我修复的时间为10点半至凌晨3点,所以熬夜是让肝脏每天在超负荷运转。

希望大家爱惜自己的身体,为了自己和家人的健康,请健康生活、快乐生活!


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